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Gestión de la Alegría
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Módulo 4: Alegría
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Última modificación: domingo, 21 de mayo de 2023, 07:09
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La Felicidad en las Religiones
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Introducción al Miedo
Función del Miedo
Teoría Polivagal
Respuesta Fisiológica del Miedo
Expresión Somática del Miedo
Recurso 1 - Relajación Progresiva de Jacobson
Recurso 2 - Visualización
Recurso 3 - Equilibrio
Recurso 4 - Experiencia con el Miedo y la Confianza
Introducción a la Rabia
Función de la Rabia
Respuesta Fisiológica de la Rabia
Etapas del Procesamiento Emocional
Cómo Trabajar la Rabia en Terapia
Recurso 1: Descarga de la Rabia
Recurso 2: Recursos de menor Intensidad
Introducción a la Tristeza
Respuesta Fisiológica de la Tristeza
La Expresión de la Tristeza
Función y Gestión de la Tristeza
Etapas del Duelo
Cómo toma Forma la Tristeza en Terapia?
Expresión Somática de la Tristeza
Recurso 1: Apertura Emocional
Recurso 2: Arco Bioenergético
Recurso 3: Estatua
Recurso 4: Trabajando la Tristeza desde la Metafora
Introducción Alegría
Función Evolutiva de la Alegría
Teoría Polivagal
Respuesta Fisiológica de la Alegría
La Felicidad en las Tribus
La Felicidad en las Religiones
Alegría y Segundo Chakra
Cómo Trabajar la Alegría en Terapia?
La Sonrisa de Duchenne
Recurso 1: Recursar Evocando Escena de Alegría
Recurso 2: Teatro de las Risas
Recurso 3: Carga Bioenrgética
Ciclo de la Experiencia
Recurso 1: Desbloqueo de Pelvis y Cuello
Recurso 2: Arraigo
Recurso 3: Katsugen
Recurso 4: Katsugen II
Recurso 5: Movimiento
Gracias
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